Il me cache son addiction aux sites pornos, il n’y a plus de confiance.

L’addiction se définit par une perte de contrôle et un combat intime pour se libérer. Dans un premier temps, prenez conscience du combat qu’il mène certainement : cela peut vous aider à adoucir le regard que vous portez sur lui.

J’entends votre détresse. Mais peut-être pourriez-vous évoquer plutôt le recours aux sites pornographiques que d’emblée parler d’addiction. À ce jour, les discours scientifiques sur « l’addiction à la pornographie » ne sont pas encore consensuels. Même si certains critères, comme l’altération du comportement global ou bien le temps passé dans cette activité l’en rapprochent.

Vos mots traduisent un sentiment d’abandon. Vous parlez de « changement », de « mensonge » et de « perte de confiance » : les termes sont évocateurs d’une relation qui serait entretenue avec une « rivale »… Ils soulignent votre impression d’un délaissement au profit d’une relation qui serait plus satisfaisante. Le recours à la pornographie devient une vraie souffrance quand il vient prendre la place d’une sexualité partagée.
Prenez le temps d’identifier la nature des émotions exacerbées par cette découverte (la colère, la tristesse, le sentiment d’être trahie, trompée…). Vous réaliserez qu’il est indispensable d’accueillir vos sentiments pour comprendre ensuite la nature du lien qui le relie aux sites pornographiques. La frustration, le stress, le manque, la déception : vous apprendrez alors à entendre les émotions qui le tenaillent.

Seule l’instauration d’un dialogue permettra d’évaluer la place et la fonction de ce comportement dans la vie réelle et fantasmatique. Il permettra de poser les jalons d’un engagement dans un travail thérapeutique. Peut-être n’y pense-t-il pas lui-même et a-t-il besoin de vous pour franchir ce cap ? Votre attitude, pourtant tout à fait compréhensible, peut freiner l’instauration de ce dialogue indispensable.

Des professionnels, médecins et psychologues, sauront mettre en lumière ses attentes et la qualité de sa relation aux autres. Pour mieux saisir son comportement et le risque de la porno-dépendance. Ils sauront l’aider, avec vous, à sortir de la honte qui l’empêche sans doute de parler et donc d’être aidé.

La grande fréquence de cette problématique aujourd’hui y compris au sein des couples, et ce quel que soit leur âge et leur engagement spirituel, a conduit de nombreux professionnels à proposer des parcours, à suivre seul ou à deux, pour sortir de cet enfermement. Le site www.librepouraimer.com en propose un notamment : fondé sur un travail de 40 jours pour sortir de la consommation d’images pornographiques, avec un objectif : une liberté retrouvée et une nouvelle capacité d’aimer.

Ni la colère, ni la honte ne sont une barrière à l’amour de Dieu. Par la prière et celle de ceux qui nous entourent, il vient habiter nos émotions. Il ne fera rien sans vous, mais peut vous aider à retrouver le chemin de la paix.